PERFORMANCE ET ÉQUILIBRE
Les entreprises qui m'ont fait confiance :
ILs m'ont fait confiance !
Dirigeant et coach, Cabinet QUINTESSENCE Coaching
«Frédéric a démontré des compétences fortes dans le métier de coach avec une posture respectueuse et stimulante. La fluidité dans ses entretiens de coaching est un signe de maturité dans le métier. Son expérience de l'entreprise favorise son accompagnement opérationnel dans le coaching qu'il pratique. Je recommande Frédéric pour ses qualités de coach et ses qualités humaines.»
13 mai 2013, Bruno a été le professeur de Frédéric à Ecole de Coaching Cohéliance
Directeur Agence, CEF YESSS ELECTRIQUE
"Je recommande Frédéric Monnot pour son excellent accompagnement durant ma période de coaching
Pendant 18 mois, Frédéric a toujours trouvé les outils et les mots qui m ont permis de me donner confiance et de prendre toute la dimension du poste dans lequel j’évolue
Par son écoute, sa disponibilité et son professionnalisme il est un coach d une grande qualité
Merci !"
Jean Daniel Hagenauer
Chef des ventes Hager SAS.
«Pas de coaching en marche arrière, en effet la confiance dans la relation permet d'aller loin dans le processus. Il faut donc une réelle volonté de le faire. Le coach est primordial, de part son attitude, il crée d'emblée une relation de confiance exceptionnelle, cela a été le cas pour moi, au fil des séances je n'ai eu aucune hésitation à me dévoiler.
Comme la relation était très bonne , sans jugement, je me suis toujours senti très à l'aise, par conséquent les changements que j'attendais sont rapidement arrivés pour la plus part.
Mon année de coaching m'a non seulement fait découvrir des aspects de mon poste de manager que je n'identifiais pas, mais a également éveillé ma curiosité vers cette univers.
Aujourd'hui, je lis me documente sur cette activité qui m'a non seulement apporté mais également donné envie de partager mon expérience, voir un jour transmettre ce nouveau savoir.»
Philippe Léonard
Responsable Formation Hager SAS
«Faire un coaching ce doit-être, avant tout, la volonté et le choix très motivé du coaché. Ce n'est pas un jeu ou un "test" pour voir. L'implication, la confiance, la sincérité et l’honnêteté des parties prenantes seront déterminantes pour la réussite et l'atteinte des objectifs.
Le processus est long (10 mois) mais les résultats sont pérennes.
Chaque partie (coaché et coach) en tire des bénéfices et s'enrichit d'une expérience unique.
Merci à ceux qui m'ont permis de le faire.»
Steeve KINGA MATOUMBA
Responsable de Secteur chez SERMETA
J'ai toujours été intéressé par le développement personnel , pour mieux me connaître et conduire ma vie avec lucidité.
Aujourd'hui jeune manager en production, j'ai connu Frédéric grâce à mon N+2, qui a compris tout de suite mon besoin de me développer.
En plus de la formation certifiante payée par mon entreprise de Responsable d'Equipe, j'ai contacté très rapidement Frédéric avec qui j'ai commencé mes séances de coaching en toute confiance. On a travaillé suivant mes objectifs, me sentir légitime, mieux comprendre mon nouveau poste, prendre de la hauteur, travailler mon style de management, donner du sens à mes actions, et d'autres sujets liés à l'atteinte de la performance.
Au fil des séances, on grandit véritablement de façon positive.
Merci Frédéric pour l'ensemble des connaissances que j'ai acquis durant ces séances.
SEBASTIEn CLEMENT
Directeur de Production chez SERMETA
Je suis directeur de production d'une entreprise de 550 personnes, j'ai 44 ans et mes situations professionnelle et personnelle m'ont amené à me remettre en cause pour progresser.
J'ai contacté Frédéric car je connaissais ses valeurs techniques et humaines.
Il a tout de suite bien appréhendé mes besoins et su trouver le plan de ma démarche avec lui. Les séances se déroulent tous les 15 jours à un mois d'intervalle et ce par Skype. Cette formule est vraiment simple et efficace même sans contact physique.
Frédéric est un coach vraiment respectueux des règles de déontologie. Il mesure mes progrès pour toujours adapter la séance au moment présent. Il mène la séance sans détour pour me faire travailler mais toujours avec bienveillance. Les exercices et questions sont toujours utiles à l'approfondissement et à l'éveil de soi.
J'ai beaucoup évolué grâce à Frédéric, je le recommande donc, vivement comme coach!
PASCAL RIGAUD
Chef des Ventes chez Hager SAS
Je suis responsable d'une équipe commerciale chez un fabricant de matériel électrique français.
Avec une certaine expérience dans le métier j'éprouvais le besoin de me faire aider pour m'améliorer au quotidien et être encore plus performant avec mon équipe et trouver un équilibre entre mon job et ma vie de famille..
Ayant pratiqué une année de coaching avec Frédéric je peux vous assurer que vous bénéficiez d'un accompagnement efficace et pertinent sur notre faculté à nous prendre en main.
Les réponses à nos questions diverses et variées ne sont pas apportées par le coach mais le travail qui est fait tout au long du coaching nous permet de trouver nous même les réponses à nos questions (dans le travail, le sport, la vie privée).
Un pré-requis indispensable : vouloir se remettre en cause.
Il est question de changement à apporter dans certains domaines, si vous n'êtes pas prêt à changer le coaching aura un effet moins efficace.
Au rythme d'une séance par mois en face à face ou par skype, Frédéric m'à accompagné efficacement et donné des pistes qui me sont précieuses au quotidien. Ca à été vraiment bénéfique pour moi et ma famille qui profite aussi des différents changements opérés après cette année.
Frédéric est respectueux des différents protocoles du coaching (confidentialité, respect du coaché, bienveillance lors des séances , etc).
Je ne peux que vous inciter à participer à un coaching avec Frédéric.
Karen Durham
Shiatsu Teacher at European Shiatsu School Brighton
Karen était le professeur de Frédéric
I first taught Frederic in 2015 and I feel his sensitivity has developed as he has progressed on his Shiatsu journey. Frederic shows great care and attention to his approach as a Shiatsu practitioner. His dedication is evident from his growing knowledge where he often provides key insights into the qualities of Shiatsu during the lessons I teach. I am confident he will become an accomplished Practitioner
J'ai eu l'occasion d'enseigner déjà en 2015 certaines séquences de shiatsu à Frédéric et cette année j'ai pu mesurer le développement de sa sensibilité et sa réelle progression dans la pratique du Shiatsu. Frédéric montre beaucoup de soin et d'attention dans son approche en tant que futur praticien Shiatsu. Son dévouement est évident et ses connaissances s'améliorent de plus en plus, dailleurs il donne souvent des informations clés en lien avec le Shiatsu pendant les leçons que j'enseigne. Je suis convaincu qu'il va devenir un praticien accompli
Mireille Allée
Consultante en Relations Humaines, Coach, Gestalt thérapeute
J'ai reçu à plusieurs reprises des shiatsu par Frédéric.
Son toucher est précis et efficace.
Je ressens un grand bien être après les séances.
Je recommande la découverte de cette pratique traditionnelle du toucher.
Caroline Nivelle
Directeur Marketing
Ce que j'apprécie vraiment dans le travail de Frédéric c'est la douceur, le calme et l'environnement zen dans lequel il nous invite, qui apaisent et mettent en confiance.
Et puis on sent une générosité spontanée, une envie de faire du bien, une attention silencieuse : tout ça est très agréable à recevoir.
enfin on se sent tellement mieux après qu'on ne peut que recommander !
Ana MatEI
Controlling
J'ai connu le shiatsu grâce à Frederic et je ne peux plus m'en passer. On néglige souvent l'harmonie entre le corps et l'esprit et le shiatsu nous permet de retrouver cet équilibre nécessaire à notre bien être et notre bonheur. Et ce n'est pas de la théorie! J'ai vécu une période chargée au travail qui aurait raisonnablement pu me mener à une fatigue extrême mais grâce au shiatsu de Frederic j'ai pu la traverser d'une façon très zen. Il y a évidemment les connaissances scientifiques qui apportent cette détente (puisqu'on arrive pas à atteindre ce niveau de bien être tout seul) mais il y a aussi la personnalité de Frédéric qui nous met dans un climat de confiance et de bienveillance. Je vis toujours un moment unique de détente, d'abandon du tangible et de l'intangible. Je sais que quand je pars pour une séance de shiatsu je pars pour un moment pour moi. Pendant cette heure je ne m'occupe de rien, meme pas de respirer. Tout est dans les mains de Frederic! Et je vois l'impact positif sur mon quotidien! Je suis heureuse ! Merci!
Laurent OBERLE
Responsable Groupe en Normalisation & Influences chez Socomec
J'ai testé à deux reprises les soins Shiatu de Frédéric et je prend RDV chaque mois.
Très pro et humains les soins de Frédéric me remettent en forme !
Jehanne ESSA-MATRA
Conseil et accompagnement dans les transitions organisationnelles.
J'ai eu l'occasion de bénéficier d'une séance Shiatsu par Frédéric et j'en suis très satisfaite. En plus de découvrir cette approche holistique, j'ai été impressionnée par son action à la fois relaxante et ré-énergisante.
Ce moment de reconnexion profonde au corps et à l'esprit m'a donné envie d'accorder plus de temps à mon corps par ce type de séance bien être.
Je vous recommande Frédéric donc pour son professionnalisme, ses compétences et son écoute !
Mélina Robert
Chargée de Mission Communication et Marketing Relationnel
Écoute, bienveillance, calme et confiance... Voici les mots clés qui résument parfaitement ma séance de shiatsu avec Frédéric. Après un échange de quelques minutes, Frédéric a pu entamer la séance en ciblant ses mouvements en fonction de mon état d'esprit du moment. Sa casquette de coach lui permet d'avoir les mots justes dénoués de tout jugement. Doux mélange de puissance et douceur, les gestes et l'ambiance apportés par Frédéric ont su me détendre et remettre mes énergies d'attaque pour entamer un nouveau challenge professionnel et je compte bien faire à nouveau appel à ses services. Bien évidemment je recommande.
Matthieu R.
Mannager chez KPMG
Quelle belle surprise ! Je ne m'attendais pas à croiser le Zen lors d'un séminaire d'entreprise. Le sommet fut atteint lors de l'atelier "booster vos énergies" animé par Frédéric. En quelques minutes, j'ai reçu les principales clés pour aller chercher de l'énergie dans des situations difficiles en entreprise. Je suis vraiment heureux d'avoir pu participer à cette journée, magnifique re découverte de la zénitude.
Christine LUTTER
Créatrice de Sève Solutions
J'ai eu le plaisir de participer à la première randonnée énergétique proposée par Frédéric Monnot dimanche 14 octobre 2018 au Mont Sainte Odile. Personnellement, j'ai adoré cette sortie riche en découvertes, apprentissages, prises de conscience et invitations à l'introspection ... pour toujours plus de Bien Etre et de Paix intérieure. Tout était parfait : le programme, le groupe, le lieu, le temps idéal et ... notre coach Frédéric ... au top comme toujours 👍 Merci infiniment 🙏 et à très vite pour de nouvelles aventures :)