PERFORMANCE ET ÉQUILIBRE
En savoir plus sur le Shiatsu...
C'est quoi au juste le shiatsu ?
Les origines
Selon la tradition, l’Inde aurait été le berceau de toutes les disciplines corporelles de bien-être.
Enseignées par des moines bouddhistes, ces techniques se propagèrent d’un côté vers la Birmanie, le Cambodge, le Laos et la Thaïlande, de l’autre vers la Chine où elles se modifièrent sous l’influence conjuguée du Taoïsme et du Confucianisme.
Le Shiatsu (pression des doigts) s’inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient, mais son histoire est récente et le lieu précis de sa naissance est le Japon.
À partir de 1868, la médecine occidentale fut imposée et les disciplines manuelles de prévention d’un état de bien être par des pressions, vibrations, percussions et étirements perdirent de leur importance, au profit de techniques curatives comme la chiropraxie, l’ostéopathie.
L’ANMA devint une spécialité pratiquement réservée aux non-voyants, qui œuvraient sous la protection d’un diplôme d’état. En parallèle, se développait une pratique appelée « SHIATSU » en raison de la différence des résultats obtenus par la pression des doigts à la place des massages. Le mot Shiatsu apparut la première fois dans le livre Shiatsu Ryoho, publié en 1939, sous la signature de Tenpeki Tamai.
La première clinique à utiliser un protocole Shiatsu fut ouverte par Tokujiro Namikoshi en 1925 et, en 1940, il ouvrit la première école de formation de praticiens en Shiatsu. Sous son impulsion et les autorités de tutelle, en sa qualité de dirigeant de l’Association Japonaise de Shiatsu, le Ministère Japonais de la Santé, reconnut officiellement le Shiatsu en 1955.
De nos jours...
En 1957, le Ministère japonais de la Santé publiait le livre « Théorie et pratique du Shiatsu », d’où est extraite la définition suivante : « Le Shiatsu est une technique qui utilise les doigts et les paumes des mains, pour exercer des pressions en des points déterminés, avec l’objectif de corriger des irrégularités de l’organisme, de préserver et d’améliorer l’état de santé et de contribuer à l’amélioration d’états morbides spécifiques ». En 1964 le Shiatsu était enfin reconnu comme une pratique indépendante des massages.
En 1970, le Shiatsu fit son apparition en France grâce à des Maîtres comme Yuchi Kawada, Tusgo Kagotani, RyotanTokuda, Hiroaki Izumo et quelques autres, sans oublier des stages ponctuels animés par des personnalités prestigieuses comme Toru Namikoshi, Shizuto Masunaga et Wataru Ohashi.
« Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt ».
« Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations »
« Le Shiatsu ( littéralement: pressions des doigts ) consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé. »
Les bénéfices du Shiatsu
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Le Shiatsu vous apporte une amélioration globale du corps et de l’esprit, tout en retrouvant une unité. Voici une liste non exhaustive des bénéfices que cette pratique peut vous apporter
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Amélioration de la confiance en soi
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Plus de facilité à prendre des décisions
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Réduction de son stress, de son anxiété
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Capacité à retrouver de la joie
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Amélioration de la qualité du sommeil
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Réduction des dépendances : affective, tabac, nourritures….
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Capacité du corps à s'auto-réguler : réduction des douleurs lombaires, musculaires, articulaires… telles que torticolis, tendinites, lumbago, sciatique, etc.
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Amélioration du transit, de l'appétit, troubles digestifs.
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Régulation du poids, atténuation de la sensation de jambes lourdes…
Le Shiatsu est reconnu officiellement par l'Etat Français et le Ministère du Travail (JO du 25/07/2015) comme profession et seul le SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu) est actuellement habilité à délivrer un titre professionnel de "Spécialiste en Shiatsu" reconnu par l'Etat.