Lors du confinement COVID 19, j'ai pu guider chaque soir un groupe de participants assidus aux outils qui aident à prévenir de bonnes défenses immunitaires.
Je vous propose dans ce post les 10 séances pour vous aider à poursuivre cette démarche qui vous fera du bien.
Session 1 :
Session 2 :
Session 3 :
Session 4 :
Session 5 :
Session 6 :
Session 7 :
Session 8 (1ère partie) :
Session 8 (suite et fin) :
Session 9 :
Session 10 :
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